Eventos – Actividades

Para actividades con un enfoque afín al de esta web y que tengan lugar en Cataluña, visita www.dharma.cat. A continuación publico algunas actividades en las que estoy directamente implicado, ya sea organizando o impartiendo. Haz click aquí para suscribirte al boletín de actividades. Nada de spam: se mandan muy pocos emails y puedes borrarte cuando quieras.


Durante el confinamiento, cada viernes de 7 a 8 pm CEST, meditación guiada online (actividad en catalán).
Información aquí.


Gaia House Online Dharma Hall: guiaré las sesiones de los días 19/04 a las 10:30am y 09/05 a las 6pm CEST (actividad en inglés). Más información.


El retiro con Andrea Castillo que tenía que suceder del 3 al 7 de junio ha sido cancelado. Seguid atentos por si encontramos la manera de hacerlo en otras fechas.


‘Formas de estar presente’: sesiones online sobre los 4 satipaṭṭhāna

Tanto si llevas un tiempo meditando como si has hecho tu primer curso hace poco, estas dos sesiones servirán para conocer mejor qué quiere decir eso de “estar presente”, de donde viene, y cómo lo podemos aplicar. Se presentará:

  • ¿Qué es la atención plena?
  • ¿Qué funciones tiene?
  • El abanico de aplicaciones meditativas diferentes.
  • Como se integra en el camino en general?
  • Los 4 satipaṭṭhāna: el cuerpo, las sensaciones-tonalidades, los estados mentales, y los procesos.
  • Prácticas de cada uno de los satipaṭṭhāna.
  • ¡Ejemplos confinados!

Cada sesión contará con una práctica guiada y espacio para preguntas.

Toda la info e inscripciones aquí.