Lecturas recomendadas

Última actualización: julio 2020.
* Los libros marcados con un asterisco están especialmente recomendados como introductorios.

Tras las recomendaciones más explícitas hay una extensa sección de ‘otros’. El motivo de incluirla es que esos son libros sobre los que me puedes preguntar si tienes interés o dudas.

Encuentra mis traducciones de discursos del Buda,
directas del pali, pinchando aquí.

También puedes consultar los artículos con el tag ‘libros‘.

enfoque secular

* Budismo sin creencias – Stephen Batchelor (1997), Ed. Gaia
Este bestseller probablemente sea el libro de cabecera para el budismo secular. Una introducción fantástica y breve a este enfoque.

Confesión de un ateo budista – Stephen Batchelor (2009), Ed. La llave
Batchelor relata su trayectoria y ofrece un retrato a la generación de occidentales que se adentraron en el budismo en la década de los 70.

Dinero, sexo, guerra y karma – David Loy (2008), Ed. Kairós
Ideas para una revolución budista.

* Más allá de la religión. Ética para todo el mundo – Dalai Lama (2012), Ed. Dharma

El gran despertar. Una teoría social budista – David Loy (2003), Ed. Kairós

Después del budismo – Stephen Batchelor (2015), Ed. Kairós
Repensar el dharma para un mundo secular. Lee mi reseña de este libro.

Psicología del despertar – John Welwood (2000), Ed. Kairós
Explorando el punto de encuentro entre la psicología y psicoterapia occidentales, con su idea de transformación personal, y la sabiduría oriental con su idea  de trascender el yo.

* La mente ansiosa – Judson Brewer (2017), Ed. Paidós
El subtítulo de este libro lo pinta como un autoayuda cualquiera (De los cigarrillos a los teléfonos móviles y hasta el amor: por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos), pero es un análisis innovador y pragmático de conceptos budistas fundamentales a partir de la psicología occidental.

budismo general

* Pensamiento budista. Una introducción completa a la tradición india. – Paul Williams (2000), Ed. Herder
Este es uno de los mejores libros de texto sobre el budismo (junto con los de Gethin, Harvey y Wynne) y el único traducido al castellano y no descatalogado.

* Meditar para vivir – Martine Batchelor (1996), Ed. Gaia

El Budismo después del patriarcado – Rita M. Gross (1992), Ed. Trotta
Historia, análisis y reconstrucción feminista del budismo.

* Viviendo en el presente – Gil Fronsdal (2001), Tranquil Books (pdf gratis aquí)
Ensayos sobre la práctica de la atención plena. Destacan por su equilibrio entre brevedad y claridad.

Amor incondicional – Sharon Salzberg (1995)
Un libro de cabecera para las prácticas de los llamados cuatro inconmensurables, o brahmavihāra: la bondad o amabilidad, compasión, alegría empática y ecuanimidad.

La mente iluminada – Culadasa (John Yates)
Un manual práctico de meditación, basándose en los nueve estadios de Asanga y Kamalaśila, en Buddhaghosa, y en ciencia contemporánea.

Satipaṭṭhāna: Los orígenes del mindfulness (Ed. Singlantana)
y Meditación satipaṭṭhāna, una guía práctica (Ed. Desclée De Brouwer) – Analayo
Dos obras cabales de este monje y académico, para conocer en profundidad la teoría y práctica del mindfulness en el budismo. La guía práctica incluye audios con meditaciones guiadas.

canon pali

Dhammapada – Anónimo
Existen muchas versiones de esta famosa colección de aforismos. Recomiendo traducciones directas del pali, como la de Bhikkhu U Nandisena que podéis descargar aquí.

* La vida del Buddha, según las fuentes del canon pali – Ñaṇamoli Bhikkhu, Ed. Dipankara
Esta biografía de Buda me tiene absolutamente enamorado.

En palabras del Buddha – Abraham Vélez de Cea, Aleix Ruiz-Falqués y Ricardo Guerrero Diánez, Ed. Kairós
Una recopilación temática de discursos del canon pali, elegidos y organizados por Bhikkhu Bodhi, y retraducidos del pali al castellano.

Mājjhima Nikāya. Los sermones medios del Buddha – Abraham Vélez y Amadeo Solé-Leris, Ed. Kairós
Aunque el estilo de estos antiquísimos textos puede resultar denso de entrada, éste quizás sea el mejor trabajo para darles una oportunidad. Fantástica selección y traducción y comentarios.

La Isla – Ajahn Amaro y Ajahn Pasanno (ebook)
Selección de textos del canon pali que hablan del nirvana (nibbāna).

theravada / tradición Insight

* Las cuatro nobles verdades (ebook) – Ajahn Sumedo (1992)
Si buscas un libro que explique esta enseñanza fundamental del budismo con claridad, brevedad pero sin ser superficial, éste es tu libro.

El libro del mindfulness – Bhante Henepola Gunaratana (1992), Ed. Kairós
Escrito por un famoso maestro de Sri Lanka, explica la meditación vipassanā en un lenguaje claro, accesible e instantáneamente comprensible, sin perder profundidad. Los capítulos introductorios, muy inspiradores; las instrucciones, muy bien expuestas. Ya es un clásico.
También disponible en catalán: «Meditar és senzill», Ed. Viena

* No menosprecies las impurezas mentales, se reirán de ti (ebook) – Sayadaw U Tejaniya (2008)
Este heterodoxo maestro birmano despliega multitud de consejos, sugerencias y párrafos inspiradores para el meditador. Tan accesible para neófitos como iluminador para meditadores experimentados o bloqueados.

La esencia del budismo: el noble sendero óctuple – Bhikku Bodhi (1994)
Exposición magnífica y completa de los varios factores del camino óctuple, desde una perspectiva theravada tradicional sinhala. Quien tenga interés en encontrarlo que se ponga en contacto.

* Meditación para principiantes – Jack Kornfield (1998)
Incluye CD con meditaciones guiadas. También disponible en catalán.

tibetano

* Las cuatro nobles verdades – Dalai Lama (1997), Ed. Debolsillo
El Dalai Lama es un gran comunicador, y sabe cómo transmitir las enseñanzas de su tradición al público general, por lo que este libro, a pesar de tomar la perspectiva tibetana, sirve como genial introducción al mundo budista en general, y está repleto de sorprendentes capítulos.

Bodhicaryavatara – Shantideva
Un clásico del budismo mahayana muy apreciado. Existe una traducción directa del sánscrito titulada Camino al despertar, Ed. Siruela; y una del inglés titulada La práctica del Bodisatva.

zen

* Mente zen, mente de principiante – Shunryu Suzuki (1970), Ed. Gaia
Otro clásico actual del budismo. Transcripciones de las charlas de uno de los primeros maestros zen en USA, abordando de los temas más cotidianos a los más profundos de una manera sencilla y directa. En estas páginas, la enigmática zen no entorpece la accesibilidad.
También disponible en catalán, Ed. Pages, 2011

La práctica del zen – Taisen Deshimaru (1981), Ed. Kairós
Famosísimo libro de uno de los introductores del zen japonés en Europa.
También disponible en catalán, Ed. Abadia de Montserrat

Zen en la plaza del mercado – Dokushô Villalba (2016), Ed. Kairós

en inglés

* An Introduction to Buddhism – Peter Harvey (1990)
Probablemente la introducción más completa y a la vez fácil de leer que existe hoy en día. Eso sí, es un libro de texto, con lo que eso significa en precio.

A Concise History of Buddhism – Andrew Skilton (1996)

* Dhamma Everywhere – Sayadaw U Tejaniya (2011)

* The Spirit of the Buddha – Martine Batchelor (2010)

The Authenticity of the Early Buddhist Texts – Bhikkhu Sujato & Bhikkhu Brahmali (2015)
Un trabajo espectacular que argumenta de forma convincente y sencilla la fiabilidad histórica de buena parte del canon pali.

Dependent Arising in context – Linda Blanchard (2013)

This Life: Secular Faith and Spiritual Freedom – Martin Hägglund (2019)
Uno de los libros que más me ha fascinado y hecho pensar en años.

otros

The Novice: Why I Became a Buddhist Monk, Why I Quit and What I Learned – Stephen Schettini
Solo con los demás: un acercamiento existencial al budismo – Stephen Batchelor
What the Buddha Thought – Richard Gombrich
The Foundations of Buddhism – Rupert Gethin
Buddha Mind in Contemporary Art – varios autores
Swampland Flowers: the Letters and Lectures of Zen Master Ta Hui – J. C. Cleary
A Philological Approach to Buddhism – K. R. Norman
Spirituality and Intellectual Honesty – Thomas Metzinger
God VS Gay: The Religious Case for Equality – Jay Michaelson
Socially Engaged Buddhism – Sallie B. King
The Faith to Doubt – Stephen Batchelor
La sociedad del cansancio – Byung-Chul Han
When Awareness Becomes Natural – Sayadaw U Tejaniya
The Meditative Way – Rod Bucknell and Chris Kang, ed.
Manual para la vida feliz – Epicteto / Pierre Hadot
The Buddha Before Buddhism – Gil Fronsdal
Greater Magadha – Johaness Bronkhorst
Early Buddhist Meditation – Keren Arbel
Travels in the middle land – Ajahn Sucitto
Seeing That Frees – Rob Burbea
Relax & Be Aware – Sayadaw U Tejaniya
Pursuits of Wisdom – John Cooper
The Philosophy of Desire in the Pali Canon – David Webster
Samādhi is Pure Enjoyment – Ajahn Sucitto
La desaparición de los rituales – Byung-Chul Han
Arroz tres delicias – Putochinomaricón
Esoteric Theravada – Kate Crosby

23 comentarios en “Lecturas recomendadas

  1. Creo que una buena reseña en el apartado de «enfoque secular» sería «El Budismo: Una Perspectiva Histórico-Filosófica» de Miguel Rodriguez de Peñaranda, ed. Kairós. Un exhaustivo acercamiento al nucleo esencial del buddhismo: la originación dependiente. Y un recorrido por las peripecias sufridas por este aspecto filosófico, que podríamos calificar de la más genuina aportación del Buddha, a lo largo de la historia y a través de diversas tradiciones, con una especial parada en la obra de Nagarjuna. Gracias.

      1. Hola Sonia. Si a estas alturas lo has podido leer, o cuando lo hagas, me dices que te ha parecido. Un saludo. Gracias.

  2. Hola!, buscó el libro de Peter Harvey, Budismo, no he logrado encontrarlo para comprarlo.
    Si alguien sabe dónde puedo adquirirlo, estare muuuy agradecida.

  3. Buenas, que tal?
    Saben donde se puede conseguir “La esencia del budismo: el noble sendero óctuple – Bhikku Bodhi (1994)” en español? Contacte a la editorial EDAF y me dice que no posee los derechos.
    Desde ya muchas gracias

  4. Hola,
    Me gustaría que leyeras el libro: «Mastering The Core Teachings Of The Buddha: An Unusually Hardcore Dharma Book» Revised & Expanded Edition by The Arahant Daniel M. Ingram.
    Lo estoy leyendo y me parece muy práctico y directo al grano, pero sin ser superficial, como ya apunta el título. Creo que la manera que tiene de enfocar las enseñanzas se adapta bastante al concepto que propone el budismo secular.
    Me gustaría conocer tu opinión, y, quizás, te interesaría colocarlo en la lista de lecturas recomendadas.
    Está en inglés. Se está haciendo una traducción al español, pero está incompleta por el momento, aunque se puede acceder a los capítulos traducidos.
    Aquí te dejo el enlace al libro: https://www.mctb.org/
    En la sección links de esta web hay el enlace a la página personal de Daniel M. Ingram, y un enlace a una web llamada The Dharma Overground, con una wiki en construcción sobre conceptos budistas, libros recomendados, y una comunidad de practicantes (foro) para debatir sin tabúes sobre el progreso espiritual (entre otras cosas, como escrituras, tradiciones, etc)

    1. Hola Oliver. Conozco sólo un poquito el ‘proyecto’ de Ingram y no hace mucho hojeé el libro. Tengo sentimientos encontrados: por un lado aprecio la desmitificación de la meta, por el otro no estoy muy de acuerdo con la forma concreta en que hace esa desmitificación, que me parece muy reductiva. Me crea reticencia que se autodenomine ‘arahant’, y más bien me pareció emocionalmente disociado. Pero no puedo opinar mucho más allá. A su favor, coincido contigo que es directo y pragmático y que tiene un estilo que puede acercar a las prácticas. Así que sí lo recomendaría.

      En cuanto a si encaja con el budismo secular, también dudo: sí en el pragmatismo y radicalidad, pero por otro lado el budismo secular suele tener una voluntad de recuperar las fuentes y Ingram básicamente recocina el sistema de Mahasi muy basado en la tradición comentarista theravada.

  5. Estoy leyendo el libro que sugirió Oliver, «Mastering The Core Teachings Of The Buddha: An Unusually Hardcore Dharma Book”, de Daniel M. Ingram. Fascinante. Gracias por la recomendación…

  6. Que tal? primero que nada felicitaciones por e blog, muy informativo y ameno, por otra parte me gustaría saber tu opinión sobre el libro de Robert Wright, «porque el budismo es verdad» ya que me gusto mucho, saludos!

    1. Pues lo tengo empezado y me parece muy interesante el enfoque. Dudo que me lo termine, por el tamaño de mi lista de lecturas pendientes y porque es introductorio. Pero muy probablemente lo añada a las recomendaciones porque con lo que voy leyendo veo que es un enfoque fantástico para presentar ideas budistas hoy.

      1. Vuelvo a comentar mas de dos años después para agradecerte por los libros recomendados, llevo leídos varios de ellos, y son todos muy buenos, me entendí particularmente bien con David Loy, te lo agradezco, saludos!

      2. me corrijo, mirando la fecha en que comenté por primer vez hace ya más de tres años!, gracias de nuevo, y si tienes alguna nueva recomendación sobre todo en el enfoque secular, se agradece, saludos!

  7. Bernat,
    Muchas gracias por esta sugerencia «El Budismo después del patriarcado».
    Me siento tan desposeida de un linaje sobre la espiritualidad sentida a través de un cuerpo femenino que me ha atraído mucho este título y la idea de la reconstrucción del Budismo más allá del patriarcado
    Lo leeré…

  8. Hola, felicitaciones por este proyecto! Se me ocurre mencionar a otro profesor de la estatura de Culadasa, tambien americano, y recientemente traducido al español y publicado por Siruela. Shinzen Young, «La ciencia de la Iluminación». Un alumno suyo, Michael Taft, de la web https://deconstructingyourself.com , tambien tiene un manual de meditación excelente «The Mindful Geek»
    Ambos autores escriben desde la secularidad, con amplio soporte en la neurociencia mas puntera.
    Estoy leyendo aún un libro que me está encantando y va por el lado que nos gusta. «Unlearning Meditation» de Jason Siff.
    También recuerdo a U.G. Krishnamurti (el famoso no, el otro), que fué al primer autor ateo-anti dharma-antiiluminacion-iluminado al que leí y me encantó. No es budista, ni mucho menos, no es nada clasificable, pero habla de nuestros temas con la lucidez de pocos…y con el martillo. Un saludo comunidad!

  9. Hola! Gracias por tu blog, por el esfuerzo puesto en él y por compartirlo. También soy practicante y también quiero hacer un doctorado en budismo. Tu blog me ha ayudado mucho para empezar a ver por donde entrarle a la bibliografía. Te envío un abrazo.

    1. Hola, me ha interesado tu comentario porque dices que vas a hacer un doctorado en Budismo, ¿te importaría decir qué curso vas a hacer ? igual ya lo has iniciado … Muchas gracias !
      José María

  10. Consideras que estando de acuerdo con las caracteristicas del budismo secular, y siendo más afín a la tradición Theravada que a ningún otra, viene bien empezar en escuelas de budismo tibetano (estoy empezando y sólo hay dos escuelas de budismo en mi ciudad, y son de este tipo)?

    No sé si me compensa la necesidad de tener una escuela, con maestros y sangha, pese a coexistir con gran variedad de liturgias, rituales y devociones que me chocarían. O crees que de forma autodidacta uno puede florecer igualmente?

    Busco esa recomendación. Muchas gracias por este tan buen contenido.

    Saludos desde Granada,
    Juan

    1. Hola Juan. Lo mejor es que vayas algunas semanas y lo compruebes tú mismo. Al mismo tiempo, te animo a buscar proyectos y actividades online o más lejos de casa, aunque no sea un contacto tan frecuente, pero con un enfoque que te encaje m ás. Yo durante años tuve que viajar fuera de España para hacer retiros. Mírate el proyecto Sanditthika, están construyendo algo cerca de Granada (https://www.sanditthika.org/); el monasterio Saraṇa Vihāra hace muchas actividades online (https://saranavihara.org/); y desde la Asociación Espai Sati en Barcelona vamos poco a poco ofreciendo más cosas (https://espaisati.org/es/). En octubre organizamos un retiro de fin de semana, quizás puedes venir. Se abrirán inscripciones a finales de junio.

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